RC 1900 Bierstadt richtet MTB-Rennen im VIACTIV MTB Rhein-Main-Cups aus

Kacheln-Allgemein-2016-1_22Am 12.06.2015 richtet der RC 1900 Bierstadt e.V. im Rahmen des VIACTIV MTB Rhein-Main-Cups und der Wiesbadener Stadtmeisterschaft einen Mountainbike-Renntag aus.

Auch dieses  Jahr findet das Rennen auf unserem erprobten MTB-Kurs in Wiesbaden-Auringen statt. Wir haben aber auch diese Jahr wieder einige neue Streckenelemente geplant.

Mehr Details in der Generalausschreibung

NEU NEU NEU…..Athletic-Training beim RC 1900 Bierstadt

IMG_0712Am Dienstag den 03.11.2015 um 20 Uhr ist es soweit, der RC 1900 Bierstadt bietet passend zur kalten Jahreszeit eine neue Trainingseinheit an.

Hierbei handelt es sich um ein Athletic-Training bei dem Koordination, Stabilisation, Ausdauer und Kraft geschult werden.
Das Training findet in der Gruppe statt und besteht aus verschiedenen Übungen, die mit wenig Equipment und hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.
Dieses Training richtet sich nicht nur an die leistungsorientierten Sportler, sondern hauptsächlich an Jedermann, der etwas für sich und seinen Körper tun möchte!

Start der neuen Trainingsheit ist Dienstag den 03.11.2015 um 20:00 Uhr. Das Training findet dann fortlaufend immer Dienstags um 20 Uhr in der Bärenturnhalle (Wi-Bierstadt) statt.

Mitzubringen sind lockere Sportkleidung, Turnschuhe und das wichtigste, jede Menge Spaß und gute Laune :-)
Kommt vorbei und erlebt mit uns die neue Trainingseinheit.